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三食ごはん

いつからだったのか。
会社にいくのがダルい。午前中に眠くなる。お腹がすいて苛々する。
すごい悪循環でした。
深夜の会社帰り、たまには朝御飯でも食べようとコンビニでパスタを購入しました。
朝も珍しく早目に起きられたので朝食を済ませて余裕をもって出社。
その日は自然と苛々しないし、何より眠くならない。
私の悩みは三食規則正しく食べることで解決しました。
これからはきちんとした生活を心掛けようと思った出来事でした。

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